Urlaube, Familienfeste oder Weihnachten sind eigentlich Momente voller Freude. Doch für viele Frauen, insbesondere Mütter, bedeuten sie vor allem eines: Organisation, Verantwortung und Erschöpfung. Denn während das Familienleben „nebenbei“ funktionieren soll, tragen sie meist die unsichtbare Hauptlast. Vom Einkaufen über Kindertermine bis hin zur emotionalen Fürsorge – Frauen sind oft rund um die Uhr im Einsatz. Unbezahlt, selbstverständlich und bitte immer gut gelaunt.

Katharina Hingsammer spricht in „Realtalk“ (Becker Joest Volk Verlag) offen über das moderne Frau-Sein zwischen Familie, Karriere und eigenen Bedürfnissen. Ehrlich, direkt und ermutigend beschreibt sie innere Konflikte, gesellschaftliche Erwartungen und den Druck des ständigen People Pleasings. Mit persönlichen Geschichten und pointierten Reflexionen beleuchtet die Unternehmerin, Mutter und Influencerin Themen wie Mutterschaft, Wut, Intuition, Verletzlichkeit und den Mut zur Unperfektion. Sie zeigt, wie tief Mental Load und Anpassung in der weiblichen Sozialisation verankert sind und warum es befreiend sein kann, diese Muster zu hinterfragen und zu durchbrechen. „Realtalk“ ist ein feministisches Manifest und zugleich ein Buch wie ein nächtliches Gespräch mit der besten Freundin: laut, ehrlich, tröstend und empowernd.