„Babyhaut ist deutlich dünner als die Haut von Erwachsenen und bildet weniger Melanin – also den natürlichen Farbstoff, der ein Stück weit vor UV-Strahlung schützt. Dadurch reagieren Kinderhaut und auch die Augen empfindlicher auf Sonne und können schneller Schaden nehmen. Die gute Nachricht: Mit ein paar einfachen Gewohnheiten lässt sich das im Alltag gut auffangen.“

Sie gibt Eltern folgende Tipps:

1: Schatten bleibt die Basis Babys sollten möglichst nicht direkt in die Sonne und auch mit Kleinkindern sollte man die intensive Mittagssonne meiden und lieber Schattenplätze aufsuchen.

2: Kleidung schützt am zuverlässigsten Leichte, luftige Stoffe, die Arme und Beine bedecken, sind ideal. Ein Hut mit einer Krempe schützt zusätzlich Gesicht und Nacken. Im Wasser kann auch spezielle UV-Schutzkleidung sinnvoll sein. Aber: Diese Kleidung bitte nicht unnötig waschen, denn dadurch kann der UV-Schutz nachlassen.

3: Sonnencreme verwenden, aber richtig Lieber direkt zu LSF 50+ greifen, denn die dünne Haut hat einfach noch nicht genug Eigenschutz. Ideal sind mineralische Sonnencremes. Sie legen sich wie ein feiner Film auf die Haut und schützen sofort, ohne Einwirkzeit.

4: Auch an die Augen denken Eine gut sitzende Sonnenbrille mit UV-Schutz kann sinnvoll sein – sofern sie akzeptiert wird.

5: Routine statt Perfektion Wenn Schatten, Kleidung und Eincremen für die ganze Familie zur Gewohnheit werden, läuft vieles automatisch und ohne Stress. Und ganz nebenbei lernen die Kinder, gut mit Sonne umzugehen.